Dr. Jens Härtels Vision der Gesunderhaltung

14.03.2019 | Lesezeit: 10 min

Gesunderhaltung vs. Krankheitsmanagement

Kennen Sie das Geheimnis, wie Sie dauerhaft gesund bleiben können - das heißt sich gesund zu erhalten?

Im täglichen Leben, in der Öffentlichkeit, im Privaten und in der Medizin steht meist die Krankheit im Vordergrund. Wie sie therapiert wird, wie mit ihr umgegangen wird, wie sie das Leben einschränkt. Dieses Vorgehen gleicht einem Reparaturbetrieb. Ist etwas kaputt, muss es erneuert, ausgetauscht, oder gar weggeschmissen werden. Reparatur ist etwas Gutes, aber wäre es nicht besser, auf den Verschleiß einzuwirken und ihn ggf. grundsätzlich zu verhindern?

Dr. med. Jens Härtel  

In der Industrie, z.B. in der Automobilbranche, dem Flugverkehr oder in der Produktion investieren wir selbstverständlich und systematisch in die Erhaltung der Maschinen und Transportmittel. Aber wie sieht es in der Gesundheitsbranche aus?

Nach wie vor kümmern wir uns erst um die Gesundheit, wenn bereits die ersten Symptome aufgetreten sind oder sich eine Krankheit bereits manifestiert hat. Stattdessen sollten wir Sorge dafür tragen, dass wir frühzeitig und gezielt die Risiken für Erkrankungen minimieren. Wir sollten herausfinden, durch welche Faktoren in unserem alltäglichen Leben mögliche Erkrankungen begünstigt werden und diese positiv beeinflussen. Das ist es, was Gesunderhaltung ausmacht.

Gesunderhaltung im Kleinen und im Großen

Wenn ich persönlich an Gesunderhaltung denke, dann sehe ich eine Gesellschaft, die nicht nur auf die Behandlung von Krankheiten fixiert ist, sondern den Menschen als Ganzes und in seinem individuellen Lebenskontext betrachtet. Ich sehe gesunde Menschen und chronisch Erkrankte, die nicht mehr auf Krankheit oder subjektive Gesundheit reduziert werden.

Möchte nicht ein jeder ein unbeschwertes Leben führen? Ich persönlich treibe Sport, kaufe bewusst ein, ernähre mich gesund. Ich beachte also Faktoren, die eine Krankheit weniger wahrscheinlich machen und mit denen ich mich persönlich gesunderhalten kann, und Millionen andere Menschen tun mir das gleich. Allerdings vermag ich nicht zu sagen, welchen Einfluss einzelne Faktoren haben und was das für meine Gesundheit bedeutet. Was genau macht also den entscheidenden Unterschied?

In der Zusammenarbeit mit wissenschaftlichen Partnern und unter Anwendung eines evidenzbasierten Ansatzes hat sich Vilua auf die Fahne geschrieben herauszufinden, welche Faktoren tatsächlich die Gesunderhaltung des einzelnen Menschen beeinflussen.

Dr. med. Jens Härtel  

Erfassen - Bewerten - Beraten

Nicht die Krankheiten stehen bei uns im Vordergrund, sondern das Leben davor, dabei, danach. Menschen gesund erhalten, anstatt erst einzugreifen, wenn sie bereits krank sind.

Das CareCenter ist unsere Lösung, die Brücke zwischen Gesundheit und Krankheit. Menschen werden im CareCenter aus unterschiedlichsten Perspektiven betrachtet und möglichst ganzheitlich erfasst, gemessen, analysiert und beraten. Ein wesentlicher Aspekt ist, Gesundheitsdaten früher als bisher zu erfassen und zusammenzuführen. Anhand von vergleichenden anonymisierten Datensätzen erkennen wir neue Zusammenhänge und identifizieren unter anderem mit Hilfe von KI Indikatoren, die Gesunderhaltung bewirken. Den Menschen als Ganzes betrachten, ganzheitliche Tests anbieten und auf dieser Datengrundlage individuell und evidenzbasiert beraten: das ist unsere Aufgabe. Das schafft den tatsächlichen Mehrwert, persönlich und für die Gesellschaft.

Gesundheit neu denken

Natürlich wird es auch weiterhin kranke Menschen geben. Die Rolle des Arztes hat nach wie vor ihre Berechtigung. Trotzdem steht unserem gesellschaftlichen und gesundheitlichem System ein entscheidender Wandel bevor: vom krankheitsbezogenen System zum Konzept der Gesunderhaltung. Der Beruf des Arztes wird zunehmend davon geprägt sein, ein Lotse für individuelle Gesunderhaltung zu werden und nach wie vor, aber zu einem sehr frühen Zeitpunkt Therapien einzuleiten und diese zu begleiten.

Das Potential der Gesunderhaltungswirtschaft ist mindestens so groß ist wie die Kosten im Krankheitssystem. Wenn in einer frühen Phase in die Gesundheit investiert wird, können nachhaltige Erfolge verzeichnet und hohe Folgekosten vermieden werden. Ich sehe Vilua hierbei an der Spitze. Unsere Kompetenzen und Lösungen betrachten den Menschen immer als Ganzes. Mit Vilua wird Gesundheit neu gedacht.

Erfahren Sie mehr über Viluas Lösungen zur Gesunderhaltung 

 


Was macht ein systemischer Gesundheitscoach?

12.03.2019 | Lesezeit: 9 Minuten

Maria Bragina, ein systemischer Gesundheitscoach bei Vilua berichtet 

Coaching wird oft mit dem Herauskitzeln von Spitzenleistungen und dabei am ehesten mit Sport in Verbindung gebracht. Als Gesundheitscoach trainiert man aber keinen Stürmer, beim nächsten Spiel möglichst viele Tore zu schießen. Sondern unterstützt einen Teilnehmer*  dabei, sein persönliches Gesundheitsziel zu definieren und umzusetzen.

Eine nachhaltige Verhaltensänderung gelingt aber nur, wenn der Teilnehmer selbst die Verantwortung für sich und seine Gesundheit übernimmt. Der Gesundheitscoach agiert als Motivator und Prozessbegleiter.


Maria Bragina im Coachinggespräch 

Mit den richtigen Fragetechniken auf dem Weg zum Wohlbefinden

Um diese persönlichen Gesundheitsziele zu definieren und den Prozess der Umsetzung zu begleiten, führe ich immer persönliche Gespräche mit dem Teilnehmer. Entweder telefonisch und oder face-to-face. Einige Teilnehmer öffnen sich eher, wenn die erste Kontaktaufnahme persönlich erfolgt. Andere wiederum bevorzugen die Anonymität des Telefons, um über ihre Gedanken und Gefühle zu sprechen. Da ist jeder unterschiedlich. Abhängig vom Thema und vom individuellen Bedarf, folge ich meiner Erfahrung und setze Fragetechniken ein, die ich in der Ausbildung erlernt und verinnerlicht habe. Das sind zum Beispiel die systemischen Fragen oder bestimmte Übungen (z.B. Meta Mirror), die meine Teilnehmer dabei unterstützen, ihre eigene Position aus anderen Perspektiven zu betrachten und sich selbst zu reflektieren.

Ein ganzheitlicher Ansatz für nachhaltige Verhaltensänderung

Jeder Teilnehmer trägt bereits eine Lösung beziehungsweise ein Ziel in sich. Diese eigene Quelle versuche ich der Person bewusst zu machen und in den Fokus zu stellen – das ist für mich Coaching. Jemand, der mit Gewichtsproblemen zu mir kommt und abnehmen will, hat möglicherweise Stress auf der Arbeit. Vielleicht reagiert er mit einem gesteigerten Konsum an Süßigkeiten. Das Angebot einer Strategie zur Stressvermeidung wäre demnach viel entscheidender als eine Diät. Sobald der Teilnehmer lernt mit dem Stress positiv umzugehen, sinkt womöglich auch sein Bedürfnis nach Süßigkeiten.

Dieser lösungsorientierte und ganzheitliche Weg des Coachings im betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM) ist für mich der entscheidende Grund diesen Tätigkeitsbereich zu wählen. Es werden keine oberflächlichen Tipps und Ratschläge erteilt, sondern das komplette Umfeld des Teilnehmers betrachtet, um Wohlbefinden und Lebensqualität zu steigern. Die Strategien die dabei entwickelt werden, haben eine deutlich nachhaltigere Wirkung, da sie sich ganz individuell auf die Bedürfnisse und die Erfahrung der Person ausrichten.

Viluas Gesundheitscoaches, Maria Bragina und Daniel Weber

Viluas persönliche Kompetenz

Das Besondere als Gesundheitscoach bei Vilua ist, dass man sich einbringen kann, Verantwortung übernehmen kann und bei wichtigen Entscheidungen einbezogen wird.

Hier kann ich Lösungen entwickeln, stehe im Austausch mit meinem interdisziplinären Team und bin durch regelmäßige Workshops auf dem neuesten fachlichen Stand. Sodass die Arbeit niemals zur Routine wird.  Jeder Tag sieht etwas anders aus. Ich plane meine Coaching Gespräche im Voraus und begegne den Teilnehmern entweder telefonisch oder persönlich. Zwischen den Terminen beantworte ich Emails, plane die kommenden Tage und stimme mich mit meinen Ansprechpartnern aus den Projekten ab. Die Folgegespräche vereinbare ich jeweils bedarfsorientiert mit den Teilnehmern zusammen.

Selbstorganisation und Zeitmanagement spielt bei meiner Arbeit als Coach eine ebenso große Rolle wie offen, empathisch und sicher mit den Teilnehmenden zu interagieren. Der Tätigkeitsbereich des systemischen Gesundheitscoaches ist für uns alle ein erfüllendes Arbeitsgebiet, das den Menschen in den Mittelpunkt stellt.

Erfahren Sie mehr über das Gesundheitscoaching bei Vilua

*Um die Lesbarkeit zu verbessern, verwenden wir im folgenden Text die Bezeichnung Teilnehmer im Maskulinum. Damit möchten wir niemanden ausschließen und sprechen alle Gender an (m/w/d).